Перейти к содержанию

Pups_vin

Aprel Team
  • Постов

    1
  • В составе

  • Посещение

Узлы связи

3 Подписчика

Сводка о Pups_vin

  • День рождения 08.06.1992

Посетители досье

632 просмотра профиля

Достижения Pups_vin

  1. Ой, сложная тема)) тоже живу с такой проблемой 10 лет, тяжко приходится..) Надо просто не отвлекаться на левые "дела", пить на ночь ромашковый чай, ложиться до 00 максимум и можно включить специальную музыку расслабляющую (она варьируется в децибелах - как оказалось, разный уровень шума влияет по разному на наш организм, интересная тема), и сила воли - заставлять, а потом войдёт в привычку) Сама борюсь)
×
×
  • Создать...